Det er altid godt at prøvet noget nyt. Det kan også være med til at føre noget nyt til livet. Det er slet ikke så svært at få nye idéer, som de fleste går og tror. Det kræver blot, at...
Der er mange, der føler sig en smule ensomme og alene i deres hverdag. Når de vender hjem fra arbejde eller studie, møder de et tomt hjem, hvor der hverken er varme eller kærlighed, og det betyder, at hjemmet ofte...
Søvn er alfa og omega, hvis vi skal fungere optimalt, men samtidig er det et vigtigt element, hvis vi vil performe det bedste, vi overhovedet kan hver eneste dag. Flere professionelle atleter har søvn med i planlægningen hver dag, fordi...