Mange danskere slår sig ned i Sydspanien

Mange danskere slår sig ned i Sydspanien

Lige siden det begyndte at blive populært at rejse til Sydspanien, så har der været nogle danskere, der blev så begejstrede for landet og ikke mindst for klimaet, at de har valgt at slå sig ned i Sydspanien. Det er...
Læs mere
Fodboldspillere præsterer bedre efter en god søvn

Fodboldspillere præsterer bedre efter en god søvn

Søvn er alfa og omega, hvis vi skal fungere optimalt, men samtidig er det et vigtigt element, hvis vi vil performe det bedste, vi overhovedet kan hver eneste dag. Flere professionelle atleter har søvn med i planlægningen hver dag, fordi...
Læs mere